一、了解学生为什会患近视?
学生天生都是远视(如为近视则与父母遗传或变异有关),远视具有防近视的作用。学生只要能保持25度以上远视,就可终身不患近视。然而,学生生活中有很多近视因素如看电视电脑书等在不断消耗远视,当远视被消耗尽后即转变成近视。由此可见。学生近视发生发展主要与远视被近视因素消耗尽有关。
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二、了解远化镜控制学生近视的原理
远化镜控制学生近视的原理类似于水克火。即利用近视的对立面“远视”来阻断或抵消近视化过程。
远化镜可以抵消近视主要病因(看近),并阻断近视化过程中的近反射及调节灵敏度下降两个关健环节,从而控制近视发生、发展。
三、了解远化镜的种类
远化镜可按其远化近视病因或关键环节的性质分为三大类:
(一)虚焦远化镜(属于静态基础型远化镜):可将看近时的屈光焦点虚拟到5米以外的远方,并可抵消看近300度左右调节性近视的方法,如戴虚焦远化镜、自动变焦远化镜等。
(二)调焦远化镜(即眼灵敏度远化镜,属于动态强化型远化镜):可引导眼屈光系统作看远—看近的调焦运动,引导眼球作360度视野扩大灵敏运动的方法。如戴近视灵敏度远化镜或谐振灵敏度远化镜等。
(三)移焦远化镜(即自动远化镜,属于动态强化型远化镜):可将看近时的屈光焦点移焦到5米以外的远方,并可抵消看近300~500度调节性近视,可增加看远调焦灵敏度。
虚焦远化镜属于基础性远视化镜,可用于预防近视发生或防止任何度数近视发展。由于其作用是静态、虚拟性的,当对有些顽固的近视不能很好控制时,可以加用具有动态远化作用的调焦或移焦远化镜强化远化作用,以获得更好的远期限效果。
四、可按适用对象及生活习惯等选用1~2种远化镜
1.虚焦远化镜:
适用对象:1、无近视的学生预防近视:用写姿远化镜或台式远化镜;2、200度以下近视,暂且不愿意戴近视眼镜者:用写姿远化镜或台式远化镜;3、200度以上近视:用贴片式远化镜;4、任何度数近视,发展较快者。
使用方法:每天戴上它看书写字或看电脑,戴的时间越长效果越好。其式远化镜,让小孩在台灯下看书写字或完成作业时远视化眼睛。
2.调焦远化镜(即眼脑灵敏度远化镜或谐振灵敏度远化镜)
适用对象:1、无近视的学生预防近视并提高记忆力:用近视灵敏镜;2、200度以下近视,暂且不愿意戴近视眼镜者:用眼脑灵敏度远化镜或谐振灵敏度远化镜;3、400度以上近视,用眼脑灵敏度远化镜;4、任何度数近视,发展较快者:用眼脑灵敏度远化镜;5、700度以下近视或散光性近视,或近视伴严重散光者。
使用方法:每天上学前、放学后或睡前使用5分钟左右,具有防近视、增记忆双重作用。眼灵不近视,脑灵记忆好。
3.移焦远化镜(即近视快乐控制镜)
适用对象:1、无近视的学生预防近视;2、200度以下近视,暂且不愿意戴近视眼镜者;3、200~700度近视发展较快者。3、200~700度近视,其它方法控制效果不好者。
使用方法:即每晚完成作业后戴上它看电视电脑或小说15钟左右,在快乐中不知不觉远化眼睛防近视。这是学生喜欢使用,防近视效果好的远视化方法。
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